Traktamente 2026 – skattefria belopp och regler för tjänsteresor

Traktamente är ersättning för de extra levnadskostnader som uppstår vid en tjänsteresa. Reglerna känns enkla på ytan men gör det inte alltid när det kommer till längre uppdrag, måltider som ingår eller resor som sträcker sig över flera länder. Här är allt om traktamentet 2026, inklusive de nya allmänna råd från Skatteverket som börjar gälla i år.

När får man skattefritt traktamente?

Tre grundvillkor måste vara uppfyllda för att traktamentet ska kunna betalas ut skattefritt:

1. Tjänsteresa – resan görs i jobbet, inte privat
2. Övernattning – minst en natt mellan klockan 00.00 och 06.00
3. Avstånd – resmålet ligger minst 50 kilometer från både bostad och arbetsplats

Är något av dessa villkor inte uppfyllt blir traktamentet skattepliktigt och behandlas som lön. För dagresa utan övernattning kan ingen avdragsrätt göras för ökade levnadskostnader, så ett endagstraktamente blir alltid en del av den vanliga lönen.

Belopp för inrikes resor 2026

För tjänsteresor inom Sverige gäller följande belopp under 2026:

Heldag eller halvdag – så räknas det

För avresedagen räknas det som en hel dag om resan börjar före klockan 12.00. Hemresedagen räknas som en hel dag om du kommer hem efter klockan 19.00. I annat fall räknas resdagen som en halv dag och du får ett halvt skattefritt traktamente. För hela mellandagar räknas alltid en heldag.

Ett exempel: tjänsteresan börjar tisdag klockan 13.30 och slutar fredag klockan 17.00. Tisdag är en halvdag, onsdag och torsdag är heldagar och fredag är en halvdag. Det blir alltså 2 hela dagar plus 2 halva dagar, vilket motsvarar 3 traktamentsdagar.

Reduktion vid fria måltider

Om arbetsgivaren eller någon annan bjuder på maten under resan minskar det skattefria traktamentet. Reduktionen baseras på maximibeloppet 300 kronor och ser ut så här för 2026:

• Frukost, lunch och middag: reduktion med 270 kronor
• Lunch och middag: reduktion med 210 kronor
• Lunch eller middag: reduktion med 105 kronor
• Frukost (separat): reduktion med 60 kronor

Mat som ingår i biljettpriset på flyg eller tåg räknas inte som ”fri kost” och leder inte till reduktion. Däremot ska traktamentet reduceras med frukosten om hotellfrukost ingår i hotellpriset.

Nya allmänna råd från 2026

Skatteverket har publicerat nya allmänna råd (SKV A 2025:5) som gäller från beskattningsåret 2026. Det är inte nya lagar, men en mer konsekvent och regelstyrd tolkning av reglerna. De viktigaste punkterna är:

• Tremånadersregeln: Semester och sjukdom kortare än fyra veckor förlänger nu treperioden i stället för att avbryta den
• Helt fri kost: Vid full kost inrikes får arbetsgivaren betala ut max 10 procent av maximibeloppet skattefritt (för småutgifter), utrikes 15 procent
• Internationella transporter: Tillbringas hela dagen 06.00-24.00 på exempelvis ett långdistansflyg gäller maximibeloppet för inrikes resa
• Resor över flera länder: Avdraget baseras på det lands normalbelopp där den anställda befunnit sig längst under dagen

Utlandstraktamente

För tjänsteresor utomlands fastställer Skatteverket ett normalbelopp för varje land som motsvarar maximibeloppet vid resa inom Sverige. Beloppen varierar kraftigt mellan olika länder beroende på kostnadsläget. Listan publiceras inför varje nytt inkomstår och finns tillgänglig som CSV-fil och API hos Skatteverket.

Reglerna fungerar i huvudsak som vid resor inom Sverige – heldag, halvdag, tremånadersregeln och måltidsreduktion gäller även utomlands. Vid utlandstraktamente är reduktionen för fria måltider 15 procent av normalbeloppet vid full kost, jämfört med 10 procent vid inrikes resor. Det skattefria nattraktamentet vid utlandsresa motsvarar ett halvt normalbelopp för aktuellt land.

Resetillägg – när traktamentet blir skattepliktigt

Om arbetsgivaren betalar ut ett högre belopp än det skattefria maxbeloppet kallas den överskjutande delen för resetillägg. Resetillägget räknas som vanlig lön och ska beskattas på samma sätt. Arbetsgivaren betalar arbetsgivaravgift på resetillägget och den anställda får skatten avdragen på lönen.

Så fungerar tremånadersregeln

Om du under en längre tid arbetar på samma ort minskar det skattefria traktamentet. Efter tre månaders arbete på samma förrättningsort sänks beloppet till 70 procent av maximibeloppet, vilket för 2026 blir 210 kronor per dag. Efter två år sänks det ytterligare till 50 procent, alltså 150 kronor per dag.

Tremånadersregeln gäller dock inte för anställda som arbetar under förflyttning, exempelvis lastbilschaufförer eller andra med ständigt rörlig arbetsplats. Då hela arbetet är förlagt på resa anses inte tremånadersperioden inträda.

Aktiebolag eller enskild firma – finns det någon skillnad?

Som ägare i ett aktiebolag räknas du som anställd i ditt eget bolag och kan därmed ta ut skattefritt traktamente enligt schablonen så länge villkoren är uppfyllda. För enskild firma gäller liknande regler vid tjänsteresor, men eftersom du inte är anställd hos dig själv kan utbetalningen i stället hanteras som ett avdrag i deklarationen. Den som vill läsa lagtexten i sin helhet hittar inkomstskattelagen (1999:1229) hos Riksdagen, där reglerna om ökade levnadskostnader regleras i 12 kap.

Vanliga frågor och svar

Hur stort är traktamentet 2026 för en heldag inom Sverige?
Det skattefria traktamentet är 300 kronor per heldag (höjt från 290 kronor 2025). Halvdag är 150 kronor.

Vad krävs för att traktamentet ska vara skattefritt?
Det krävs en tjänsteresa med övernattning till en plats som ligger minst 50 kilometer från både bostad och arbetsplats. Resan måste styrkas med reseräkning eller annat underlag.

Vad händer om jag bjuds på lunch under tjänsteresan?
Det skattefria traktamentet reduceras enligt Skatteverkets schablon. För 2026 reducerar lunch eller middag traktamentet med 105 kronor, frukost separat med 60 kronor och hela tre måltider med 270 kronor.

Kan jag få traktamente efter tre månader på samma plats?
Ja, men det skattefria beloppet sänks till 70 procent av maximibeloppet (210 kronor per dag inrikes). Efter två år sänks det till 50 procent (150 kronor).

Räknas mat som ingår i tågbiljetten som fri kost?
Nej, måltider som ingår i biljettpriset på allmänna kommunikationer som flyg eller tåg leder inte till reduktion av traktamentet. Däremot ska traktamentet reduceras om frukost ingår i hotellpriset.

Senast uppdaterad: 26 maj 2026